Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 40,08g | Węglo: 122,79g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Yumurta, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Peynirli Sıkma. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|