Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2846 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 150,83g | Węglo: 362,73g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc. Lunch: Chou Vert, Lovilio Parmesan Bio, Salade Verte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Curcuma, Carottes. Obiad: Philia Noisette , Casino Cacao Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé, Combino Spaghetti, Casino Fromage Blanc, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Chou Vert, Freshona Purée de Tomates, Lidl Chocolat Noir 95%, Grillon d'Or Corn Flakes. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Cacao Poudre, Casino Fromage Blanc. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|