Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2013
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2013:
|
2463 kcal
|
Tłusz: 119,25g | Białk: 85,40g | Węglo: 317,70g.
Śniadanie: Sadia Apresuntado, Scala Queijo Prato, Wickbold Grão Sabor Integral Quadradinho. Lunch: Wickbold Grão Sabor Integral Quadradinho, Scala Queijo Prato, Sadia Apresuntado. Obiad: Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Habib's Esfiha de Carne. Przekąski/Inne: Sodiê Delícia de Leite II. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|