Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 172,80g | Węglo: 239,35g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Obiad: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Lean Cookie, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|