Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 36,22g | Węglo: 194,47g.
Śniadanie: Белая Мука, Сливочное Масло, Шпинат, Маслины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mlife Maş Fasulyesi, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Lunch: Сухие Сливки, Мандарины, Яблоко. Obiad: Koska Üzüm Pekmezi, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Кускус (Вареный). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|