Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 16,22g | Białk: 52,68g | Węglo: 86,21g.
Śniadanie: Batoniki Musli. Lunch: Kawa, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. Obiad: Zupa Grochowa. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, SFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|