Dziennik p.alena_87, 18 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
55,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:
1388 kcal Tłusz: 60,55g | Białk: 109,40g | Węglo: 96,67g.   Śniadanie: Каравай Хлеб Черный Столовый, Бекон Австрия, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Obiad: Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дикси Груша Конференц. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi p.alena_87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.