Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 66,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 135,40g | Białk: 77,68g | Węglo: 31,58g.
Śniadanie: Петмол Сливки 33%, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Walnuts, Мираторг Свинина Лопатка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Fine Food Перепелиное Яйцо, Celery , Spinach , Avocado, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский. Obiad: BSN Amino X Blue Raz, Кетохлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Костный Бульон. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|