Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2013
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2013:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 99,45g | Białk: 101,81g | Węglo: 26,80g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sodexo Home Fried Potatoes, Egg, Butter, Bell Peppers, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Koops' Dijon Mustard, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Classic Iceberg Salad, Radishes. Obiad: Heinz Dill Relish, Ground Turkey (Cooked), Coconut Oil, Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip). Przekąski/Inne: Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|