Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 54,99g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Pasta al Forno. Obiad: Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate, Crai Ceci. Przekąski/Inne: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Favorina Pan Speziato al Miele e Fichi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|