Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 54,97g | Węglo: 93,85g.
Śniadanie: Халва, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Карат Творог Зерненый 4%, Кедровые Орехи , Планета Витаминов Брусника, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Obiad: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Мираторг Винегрет. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|