Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 99,64g | Białk: 139,60g | Węglo: 60,08g.
Lunch: Hortifruti Curau, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito, Extra Fígado Bovino. Obiad: Curau, Tomates, Alface Americana, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Przekąski/Inne: Mindy Paçoquinha, Leite (Leite Integral), Porto Alegre Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|