Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 67,58g | Węglo: 180,25g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус, Бондюэль Молодая Кукуруза , 365 Дней Птица Охлажденная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Кешью, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Bite Финиковый Сироп. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|