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Bom dia mais do que feliz, cheguei na casa dos 60, a quanto tempo eu não vejo esse número na balança, não foi fácil perder 14.8kg, agora faltam 6.6kg. Foco pessoal na desistam, fácil não é mais a gente consegue. Estamos juntos nessa!!!!!
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69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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535 kcal
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Tłusz: 18,58g | Białk: 42,57g | Węglo: 46,78g.
Śniadanie: Leão Chá Mate Natural, Triunfo Bolacha Água e Sal. Lunch: Tomates Vermelhos, Atum Enlatado. Obiad: Sacciali Tomate em Pedaços , Spoleto Cenoura, Ovo Frito. więcej...
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Traci 7,7 kg na tydzień
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