Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 92,90g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Mela Stark, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Il Pane di Anna Grissini Sesamo e Lino, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Insalata Mista Mediterranea. Obiad: Primia Carote Crude, Il Pane di Anna Grissini Sesamo e Lino, Galbanino Formaggio a Fette, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Brownie a Basso Contenuto di Grassi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|