Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2013
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2013:
|
2227 kcal
|
Tłusz: 110,33g | Białk: 128,92g | Węglo: 122,10g.
Śniadanie: Sweet Potato, Egg, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). Lunch: Salad Creations Thai Crunch Jr. Salad. Obiad: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Przekąski/Inne: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Air Popped Popcorn, Unsalted Butter Stick, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Corona Corona Light. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|