Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 100,54g | Białk: 73,54g | Węglo: 73,78g.
Śniadanie: Biaform Provital Brood, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur, Gesneden Ham. Lunch: Appelcake, Groentensoep. Obiad: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Biaform Provital Brood. Przekąski/Inne: Bananenbrood, Delhaize Notenmix 1 Zakje=40Gr, Manchego, Aoste Stickado Walnoot. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|