|
Not really the right direction ☹️
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 67,93g | Węglo: 212,12g.
Śniadanie: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Rowse Pure & Natural Honey. Lunch: Scrambled Egg , Tesco Scottish Smoked Salmon, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest. Obiad: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest, Tesco Pickled Red Cabbage, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Cucumber, Tesco Bell Pepper, Celery , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Cod Fishcakes. Przekąski/Inne: Hula Hoops Puft , Tesco Jazz Apples, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|