Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 94,17g | Węglo: 110,83g.
Śniadanie: Clara de Huevo. Lunch: Tapa de Asado, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Choclo. Obiad: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Choclo, Clara de Huevo, Zanahoria, Repollo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Savora Savora, Mayonesa. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Havanna Alfajor de Chocolate, Manzana Verde, ENA Whey Protein (30g). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|