Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 89,62g | Węglo: 188,83g.
Śniadanie: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Карат Творог Зерненый 4%, Вяленая Говядина, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Cofix Печенье Кукис Овсяный с Изюмом и Лимоном, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Летний День Молоко 3,2%, Сгущенное Молоко, Кукурузная Каша. Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Апельсин, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Przekąski/Inne: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Карат Творог Зерненый 4%. więcej...
|
stała waga
|
|
|