Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 77,75g | Białk: 141,76g | Węglo: 232,79g.
Śniadanie: Coffee Point Печенье Кукис Овсяное, Сгущенное Молоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%. Obiad: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Przekąski/Inne: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|