Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2013
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2013:
|
1531 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 148,41g | Węglo: 174,94g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Mela, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Penne, Pomodori Ciliegini. Obiad: Cachi, Mela, Cicoria, Carne di Coniglio. Przekąski/Inne: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|