Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 54,15g | Węglo: 135,81g.
Śniadanie: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Becel Romig. Lunch: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Wapenaer Jong Belegen 48+, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Obiad: Bizbiz Rundvlees Kroket, Frieten. Przekąski/Inne: Albert Heijn Roomboter Koek Midden Rose, Arla Skyr Vanille. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|