Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 87,71g | Węglo: 134,34g.
Śniadanie: Pancakes Sarrasin Avoine, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Lunch: Charles & Alice Pomme Pruneau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Président Emmental Cœur de Meule, Sardines à l'Huile (en Conserve), Endive. Obiad: Auchan Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Barilla Sauce Basilico, Auchan Steak Haché 5%, Champignons, Riz Basmati. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|