|
ОГ - 94, ОТ - 75, ОБ - 106, Об - 62
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 60,76g | Węglo: 98,79g.
Śniadanie: Киндер Сюрприз, Омлет с Молоком. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару), Окей Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darasergeeva26
|