Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 119,31g | Białk: 137,55g | Węglo: 163,62g.
Śniadanie: Merci Горький Шоколад 72%, Пирог с персиками, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе с Молоком, Золотой Ключик Хлеб Финский, Золотой Ключик Мозайка в Желе Индюшка с Овощами, Яичница с сыром и помидорами. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Bombbar Chocolate Brownie, Хлебница Пирог Сметанник, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Булгур с мясом. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Картофельная запеканка с фаршем. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|