Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 67,14g | Węglo: 237,14g.
Śniadanie: Мандарины, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Obiad: Магнит Яблоко, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Вкусвилл Бисквит с Грецким Орехом и Карамелью «Брауни». Przekąski/Inne: Окей Банан, ВкусВилл Баранки Молочные. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|