Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 186,26g | Węglo: 164,14g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде, Сыр, Печеночный Торт, Яичный Омлет, Блинчики с Мясом. Lunch: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|