Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 27,03g | Białk: 34,05g | Węglo: 187,92g.
Śniadanie: Lidl Pain aux Noix, Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|