Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 78,93g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait , Banane, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot. Obiad: Aldi Ciabatta , Balsamico, Olivenöl, Shiraz, Aldi Party Garnelen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Aldi Blattsalat Mix, Bonduelle Frischer Rucola. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|