Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 67,31g | Węglo: 136,87g.
Śniadanie: Lidl Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Tomatensoep, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Thin Crisp. Obiad: Jumbo Maaltijdsalade Caesar. Przekąski/Inne: Banaan, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|