Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 119,35g | Białk: 75,57g | Węglo: 226,75g.
Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas, Café. Lunch: Fromage Gorgonzola, Wasa Léger, Poires, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Boudin Noir, Knepfle JP. Obiad: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Wasa Léger, Pomme, Fromage Gorgonzola, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|