Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 52,09g | Węglo: 101,08g.
Śniadanie: Gula Merah, Alpukat, Silver Queen Almond Milk Chocolate. Lunch: Keripik Pisang, Cumi-cumi, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazihasyifaa
|