Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 69,02g | Białk: 69,84g | Węglo: 60,05g.
Śniadanie: Авокадо, Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|