Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 60,12g | Węglo: 56,87g.
Śniadanie: Cherry Tomatoes, Clover Long Life Full Cream Milk, Woolworths Cape Seed Bread, Cherry Tomatoes, Butter (Salted) , Fried Egg , Bacon. Lunch: Lettuce, Woolworths Low Fat & KJ Controlled Multiseed Wraps, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Woolworths Diced Carrot, Onion & Celery Mix, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Blueberries , Nutriseed Nu Me Not So Naughty Chocolate & Coconut Cake in a Cup Mix. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|