Dziennik _v_i_k, 19 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
66,2 kg Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:
1464 kcal Tłusz: 82,21g | Białk: 119,77g | Węglo: 65,01g.   Śniadanie: Беллакт Молоко 1,5%, Сыр Творожный с Прованскими Травами, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Тонкие . Lunch: Молочная Страна Творог 5 %, Стары Менск Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Obiad: Свежие Новости Творог 2%, Евроопт Капуста Пекинская, Никитин Арахис. Przekąski/Inne: Белпродукт Арахис , Молочная Страна Творог 5 %, Беллакт Молоко 1,5%. więcej...
1502 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
20 sty 21 przez użytkownika: ggggg15

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _v_i_k


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.