Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 28,10g | Białk: 26,59g | Węglo: 53,48g.
Śniadanie: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Венигрет Овощной . Obiad: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|