Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 12,75g | Białk: 81,69g | Węglo: 29,61g.
Śniadanie: Albume d'uovo Cotto, Conad Fetta Biscottata. Lunch: Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: PHD Smart Bar Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|