Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 101,17g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоково Молоко 3,2%, Яблоко, Чай, Увелка Овсянка. Lunch: Куриная Печень, Чай, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Яблоко, Редька, Молоково Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Утиное Мясо. Przekąski/Inne: Станция Молочная Ряженка 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|