Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 84,70g | Białk: 93,20g | Węglo: 14,19g.
Śniadanie: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Hornimans Infulínea, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Obiad: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Edamame, Entrepinares Queso Semicurado. Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Gelatina Fresa 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|