Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 71,14g | Węglo: 230,59g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Курага, Сабвей Саб с Тунцом. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|