Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 104,98g | Węglo: 35,38g.
Lunch: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Laranjas. Obiad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Marilan Bolacha Maizena, Profit Whey Isolate Protein Mix. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|