Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 105,21g | Białk: 124,50g | Węglo: 215,73g.
Śniadanie: Савинов Конфета Муза Творчества, KDV Конфеты Ярче, Васильково Поле Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бедро Куриное без Кожи (Филе). Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Бахетле Шаурма с Говядиной . Obiad: Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из говядины, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|