Dziennik maselika, 19 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
59,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:
939 kcal Tłusz: 27,83g | Białk: 38,69g | Węglo: 162,23g.   Śniadanie: Raffaello Конфеты, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Чай с Лимоном, Ne Moloko Напиток Миндальный Бариста, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Твёрдый Молодой Пармезан, Алми Багет Пшенично-Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Przekąski/Inne: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Яблоко Ред Принц. więcej...
1450 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
19 sty 21 przez użytkownika: eeeeee11

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maselika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.