Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 136,43g | Węglo: 63,84g.
Śniadanie: Pão Branco Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Legumes Cozidos, Pernil de Porco Assado. Obiad: Ocean Sea Tiras de Pota, Robalo Cozido. Przekąski/Inne: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Amendoins, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|