Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 46,37g | Węglo: 79,10g.
Śniadanie: Ekşili Köfte, Cacık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Zeytin. Lunch: Şöbiyet. Obiad: Domates Çorbası. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi busradikgoren
|