Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3948 kcal
|
Tłusz: 172,18g | Białk: 107,67g | Węglo: 481,68g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Selex Yogurt Intero Bianco, Sterilgarda Latte Intero, Banana, Paluani Pandoro. Lunch: Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Obiad: Burger King Patatine (Standard), Aia Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Balocco Glassuvetta (senza Canditi). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|