Dziennik sabstan, 19 sty 21

inchaço

47 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:

102 kcal

Tłusz: 4,65g | Białk: 4,47g | Węglo: 11,67g. Lunch: Melão Orange, Maçã. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g). więcej...

1394 kcal

Ćwiczenie: exercícios 100kcal - 15 minut, exercicio samsung - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sabstan