Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 109,05g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Adez Latte di Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sibamba Nocciole Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Adez Latte di Cocco, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne, Lidl Riso Basmati. Obiad: Nestlé Cioccolato Fondente Extra, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Active. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Milbona Skyr Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Feeling Ok Biscottone , Prozis Zero Chocolate Syrup, Milbona Skyr Fragola. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|