Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 101,17g | Węglo: 97,72g.
Śniadanie: Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Qualitá Chipa de Queijo , Santa Helena Amindu's. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|